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「明白。
」
「一个人的优秀与失眠是不是同根同源?」「怎么忽然这么问?」
「没事,我就是随口问一问。
」
「不要瞎想了,睡吧。
」
次日,陆时见到方新的时候,这个男孩已经连续两天没有合眼了。
方新,小镇做题家,大二学生,学生会干部,一家四口,父母和一个弟弟,父母平时工作较忙,和他沟通少。
作为家里的长子,父母对其有比较高的期待。
方新学习努力,对自已要求很严格,从小到大都成绩优异,他时常担心学业成绩不理想,会对不起家人。
一个有着名校光环的人,一个在所有人眼里都有着光明前程的人,却在这一刻停住了脚步,说自已好累丶常常失眠,走不动了。
由于长期失眠,方新的眼眶有一些凹陷,眼下隐约透着一片青灰。
他说话逻辑还算清晰,但人显得有些颓废,像在强打精神。
方新回答着一个接一个的问题,目光空空,情绪鲜有波动。
陆时静静地坐在椅子上,从不打断他的话,也不居高临下地说教。
「很困,但是就睡不着。
失眠就像一个深不见底的漩涡,一旦被卷入其中就难以逃脱。
」方新叹口气摇了摇头,停了十几秒,接着说,「从小学开始,我一直成绩还不错,我是同学们口中的佼佼者,但事实上,有些难言之隐却让我一直无法言说,我已经感觉自已快有些支撑不住了。
」
陆时试图迅速组织语言,斟酌词句,想了足有两分钟才开口:「这算是优秀光环下的难言之隐吗?能说说你在生活中遇到了什么样的困扰吗?」
「主要就是失眠问题,以及因为失眠引发的情绪易怒丶烦躁丶注意力低下,甚至做噩梦,现在感觉有些影响我的身体健康了。
有时候,和家人或者同学们在一起也总是心不在焉,因为睡不好,精神状态就一直不是很好,做什么都仿佛在透支自已。
」
「看来失眠问题已经影响了你生活的方方面面,并给你带来了很多困扰,不知道你向周围人诉说过自已的状态吗?」
「有几次和表姐聊天时提过几句,但表姐说她时常也有失眠,事情多了就是这样,这是正常的,她劝我多休息一下,可是我现在有时间休息也睡不着,感觉脑子很乱,稍微有一点动静声就会醒过来,睡眠很浅,有时候躺了几个小时,脑子却还是清醒的。
」
「就像你的周围人所说,失眠在人群中确实是一个普遍问题,但每个人失眠的影响程度是不同的。
人们在这个过程中可能会将自已的状态作为参考标准来给你解释,也容易在这个过程中忽略真实的失眠痛苦。
就目前来看,如果只是自已盲目努力去控制失眠,很可能发展成为长期性的睡眠问题。
」
「有没有思考过,为什么自已能够在学习和学生会工作中表现如此优秀呢?」
「我想这和自已的性格特质以及成长经历有关吧。
我是一个比较追求完美的人,所以在各方面都会严格要求自已,不允许自已出错,财务由于需要和数字打交道,专业的学习也强化了我的这方面性格特质,所以我会尽全力将自已负责的事情做到面面俱到,不能有一丝一毫的错误。
也正是因为如此,我效率快,质量高,并且极少出现纰漏的情况。
」
「听起来你对自已的了解是很深刻的,不管是性格特徵和成长经历,还是自已所学的专业影响,这些都给你带来了细致丶严谨丶认真等品质。
正是这些优秀的品质也让你能够在学习和工作上崭露头角,获得不错的成就。
不过凡事都有两面性,这些优秀品质也可能在另一个层面会给你带来一些困扰。
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